認定補聴器技能者が日々、成長のためがんばってます。 補聴器とまったく関係ない私の頭の中も綴ります。
私が一番大事にしていることは、健康です。
健康であれば、何でもできるし、幸せを感じることができると思っています。
多くのものを持っていても健康でなければ、幸せも半減してしまいます。
健康であり続けることは、大変な努力が必要です。
しかし、努力を続けても歳と共に健康は失われます。
病気になった時「早く病気を治そう」と思うより「病気が治ったら何をしようか」と思う方が、早く治るそうです。
病気のことばかり考えると脳が「自分は病気なのだ。病気の症状を出そう」となり。
治ったことを考えると「自分は健康である」と勘違いし、実際に健康になるそうです。
To give and not expect in return, that is
what lies at the heart of love.
何かをしてあげた時、見返りを期待してしまいます。
そして、見返りがないと残念に思ったり、時にはその人を嫌いになってしまいます。
見返りを期待せず、与える人になりましょう。
たくさんの人の何かを与えられる人は、必ず幸せになります。
GIVE & TAKEではなく、GIVE & GIVE！
He says it’s terrible to go through life
wishing you were something else.
自分のことが大好きな人は幸せです。
自分を好きであり続けるため、
なりたい自分、ありたい自分になるために努力をしています。
努力をしている自分も大好きです。
憧れの人がいてその人のようになりたいと思ったら、願うだけでなく行動を起こしましょう。
そして継続しましょう。
もし憧れの人のようになれなくても、
行動を起こし、継続できた自分を褒めてあげ、好きになりましょう。
In life, it’s not where you go, it’s who
you travel with.
実際の旅行も人生の旅路も誰と行くかで全く違うものになります。
一人旅、団体旅行でも変わってきます。
私は、どこか行きたい場所があるときは一人旅を選ぶことが多いです。
仲間と行く旅行は、どこに行くかより、仲間とどう楽しく過ごすかを目的の旅にします。
大好きな仲間であればあるほど、その旅は楽しくなります。
Are you depressed?
The humor may be the one which isn’t enough
in your life.
何か失敗した時、困ったことがあった時、
私は、良い自虐ネタが出来たと思うようにしています。
どう話せば、面白くなるか、オチはどうしようかと考えます。
そうすることで、落ち込まずに次に進めます。
There is nothing more attractive than a
nice smile.
辛いときほど、無理やり笑顔を作ります。
そうすると脳が「この人は幸せなんだ」と勘違いしてくれます。
幸せホルモンが分泌され、ストレスや不安感を軽減します。
見える景色も違って見えますし、考えもポジティブになります。
記憶力がアップします。
笑顔は周りの人を笑顔にします。
笑顔でいると良いサービスを受けたりします。
良いチャンスが訪れます。
素敵な出会いが訪れます。
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「I also love me」
人に愛され、愛することは幸せなことです。
相手がいる事なので、なかなか両想いになれないことも多いです。
自分自身を愛することは、簡単でしょうか？
自分の好きなところ、嫌いなところも全部愛することができれば
毎日が楽しくなりそうですね。
「いつでも何か素敵なことが起きるって信じていなきゃ。いい時も、悪い時も、絶対に1日を当たり前と思ってはいけない。笑って、小さなことを大切にするんだ。そして本当に愛する人をハグすることを忘れちゃいけないよ。」
「毎日、つまらないな」と思っているとつまらない毎日になる。
「毎日が素敵だな」と思えば素敵な毎日になる。
毎日、寝て、起きて、ご飯を食べてその繰り返し、この繰り返しをどう思うかで毎日が変わってきます。
有難いの反対は、当たり前。
感謝の心は大事ですね！
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本は結末が決まっており、1ページ、１ページ結末に近づいていく。
内容が理解できなくても、読み飛ばしをしても結末は決まっている。
人生は、結末は決まっていません。
毎日、毎日終わりには近づいていきます。
毎日、毎日どう生きるかで結末は変わります。
毎日、毎日が結末です。
結末を先に決めて、それに向けて進む方法もあります。
夢もなく、人生の志もない。
毎日が辛いわけでもないが、楽しいわけでもない。
自分を必要としてくれる人もいないし、人から感謝されることもない。
「生きてる意味なんてあるのかな」と思うことがある。
人生の最後に「こういう人生でよかったな」と思えるかもしれない。
普通が一番。
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