きくときく

認定補聴器技能者が日々、成長のためがんばってます。 補聴器とまったく関係ない私の頭の中も綴ります。

2025年06月

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トイレシャワーって不衛生?

結論「衛生的ではないが、通常の使用であれば病気がうつることはない。」

ショッピングモールや駅構内、街中の公共トイレの温水洗浄便座の「シャワー機能」を使う場合、誰が使ったか分からないという点で、心配になります。しかし、肛門から菌が入って、腸内で繁殖するということは難しい。

強い勢いで温水を1分、2分と当てると皮膚の表面を潤している、皮脂膜がなくなってしまいます。そうすると、かぶれや炎症の症状が起きることはあります。また、皮膚にも細菌がいて、バランスよく共存しています。やりすぎは細菌のバランスを崩してしまい、症状が出ることもあります。

トイレシャワー症候群とは?

トイレシャワーを過度に使用して肛門周辺の皮膚に痛み、かゆみ、湿疹、しみ、黒ずむ、ひび割れができるなどの症状が出ます

 強い勢いで温水を1分、2分と当てると皮膚の表面を潤している、皮脂膜がなくなってしまいます。

皮脂膜が飛ばされて、むき出しになった皮膚は傷つき、様々な症状が表れます。

温水洗浄便座の正しい使い方

  水圧は一番弱くする、水温は低めにする。洗浄時間は5~6秒。1日1回にとどめるようにしましょう。

  洗浄したお尻を紙で強く拭かないようにしましょう。柔らかく引き取ってください。洗浄によって皮脂が少なくなった肛門は、傷つきやすくなっています。

  排便を促すために肛門を刺激する使い方はお勧めできません。刺激がないと便意をもよおさなくなってしまうことがあります。

腸内を洗浄するように使うのもやめましょう。細菌を腸内におしこむことになってしまうので、衛生的に問題が起こります。

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簡単に楽に成功を収める方法があればいいが、そんな方法は中々ない。

もしあったとしてもそんな方法で成功しても楽しくない。

だからと言って、コツコツ努力する事も中々できない。

だから、成功できない。

 

まったく何もしなければ、ずっと現状維持だが、

「小さなこと」でも少しずつでも行えば前進はする。

それを継続することができれば

「積み重ねること」ができて「とんでもないところ」に行ける。

 

わかっていてもできないのが、人間だ。

継続ってすごいな。

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百日咳の潜伏期間は7日~10

潜伏期間は7日~10日で、発症すると徐々に激しい咳発作が現れます。

出勤停止になることもある

百日咳は、学校保健安全法において第2種の感染症に定められており、咳がおさまるまで又は5日間の適正な抗菌薬療法が終了するまで出席停止とされていますが、大人では出勤停止などの明確な基準はありません。百日咳は大人にも感染し、強い咳が長期間続くため、医師により出勤停止が指示されることがあります。

 長いと数か月続く

期間は個人差がありますが、咳は数週間から長いと数カ月続くこともあります。

安静にして医師の指示に従い薬を服用し室内の湿度を保つ様にしましょう。

 百日咳の治療方法

抗生物質を使用:症状が出始めてからできるだけ早い段階で抗生物質を服用するほど、咳発作の重症化をある程度抑えられる可能性があります。 

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日鉄鋼板SGLスタジアム尼崎 阪神vs広島
甲子園よりも臨場感があってすごく楽しかったです
ピッチャーが投げてキャッチャーが受ける「バシッ!!」
バッターが打つ「バキーンッ!!」
審判の「プレイボール!!」

応援団の応援、演奏がないため音がすごいです。
しかも、距離も近いため、恐怖すら感じるくらいの臨場感です。
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天気が良く 最高気温 34℃
生ビール→かき氷→生ビール→かき氷の繰り返しです。
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座席も広くゆっくり試合を楽しめます。
これで2700円はお得です。
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きな悩みを抱えているときは、苦しくてつらい。

大自然を目の当たりにする。

もしくは、夜空を見上げて宇宙のことを想像する。

すると自分は小さく、ちっぽけな存在で、悩みも小さく感じてしまう。

そんなシーンを小説やドラマで見たことがある。

私は、どうしても共感できなかった。自分と比較する対象が大きすぎて想像ができなかった。

かといって、身近な物や友人と比較しても意味がなく、自分にとっては大きな悩みであってどうやっても、苦しくてつらいのである。

 

しかし、「人生は近くで見ると悲劇だが、遠くから見れば喜劇である」と思える日は必ずくると思えることによって少し楽になります。

正直、仕事のこと考えるとユーウツすぎて眠れない。 クスっと笑えて癒やされる、仕事の悩みあるある図鑑 (知的生きかた文庫) [ じゅえき 太郎 ]
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