「なぜ、こんなひどいこと、つらいことが起きるのだ」ということが起きてしまった時、それが自分にとって必要なことだとは、なかなか思えません。

後から振り返った時に、「あの経験があったからこそ、今がある」って思うことがあります。

過去の失敗、恥をかいたこと、誰かを傷つけてしまったことなど、ふとした時に思い出し、心が後悔の気持ちで一杯になることがありあます。

その気持ちを「あの経験があったから、成長できた」「早いうちに経験しといてよかった」と思えるといいな。

後悔を活かす心理学-成長と成功を導く意思決定と対処法 (中公新書 2692)