私が一番大事にしていることは、健康です。

健康であれば、何でもできるし、幸せを感じることができると思っています。

多くのものを持っていても健康でなければ、幸せも半減してしまいます。

健康であり続けることは、大変な努力が必要です。

しかし、努力を続けても歳と共に健康は失われます。

病気になった時「早く病気を治そう」と思うより「病気が治ったら何をしようか」と思う方が、早く治るそうです。

病気のことばかり考えると脳が「自分は病気なのだ。病気の症状を出そう」となり。

治ったことを考えると「自分は健康である」と勘違いし、実際に健康になるそうです。

宇野千代 女の一生

小林庸浩 ほか

新潮社

2006-11-22

生き方についての343の知恵 行動することが生きることである (集英社文庫)

宇野 千代

集英社

1993-10-20

おはん (新潮文庫)

千代, 宇野

新潮社

1965-02-02