きくときく

認定補聴器技能者が日々、成長のためがんばってます。 補聴器とまったく関係ない私の頭の中も綴ります。

カテゴリ: 日記

登り1時間45分/下り1時間45分

初心者向け スニーカーでOK

登りと平坦が交互にあるためそれほど疲れずに登れました。

駐車場

滝畑湖畔観光 定食屋さんですが、1日1000円で駐車できます。

車を止めると中からおばちゃんが出てきてくれました。

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↑右手のトイレの奥が登山口です。
↓登山口
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↓歩きやすいように整備されてます。
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↓滑りやすい道もあります。
スニーカーでも大丈夫ですが、気をつけてください。
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↓道の半分は緩やかな坂です。
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↓途中で車道に出ました。中央の階段を上ってください。
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↓これはスズメバチの巣?
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↓スズメバチ対策が必要です。

アクト 【日本正規品】おにやんま君 安全ピン付けタイプ

↓急に開けます
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↓ここが頂上と思いきや少し先が頂上です。
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↓ここが頂上
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おまけ 扇山
途中で脇道にそれると扇山へ行けます。
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↓この奥です。木がうっそうと生えており心配になりました。
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↓進むと歩きやすい道でした。

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↓×と書いてますが、進みました。
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↓頂上です。

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最後まで読んで頂いてありがとうございました。


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自らのモチベーションの上げ方

私は、仕事に対するモチベーションが高い時、低い時の差が大きくあります。

そのため、仕事がうまくいっている時期とうまくいってない時期を繰り返しております。

出世できない原因はモチベーションを一定に保てない事であると考えておりました。

モチベーションが上がらない原因を上司であったり、周りの環境のためと考えておりました。

また、どうしたらモチベーションが上がるかを考えたり、上がる方法を常に探しておりました。

しかし、モチベーションを上げる方法を探すのは時間の無駄であると気づきました。

 

結論

モチベーションが高い人が仕事ができるのではなく、仕事ができる人が周りから認められその結果モチベーションが高くなる。

モチベーションを上げる方法は、行動あるのみ。

モチベーションは誰かに上げてもらうのでない。

上がるきっかけを待っていても上がらない。

 

モチベーションとは

「動機」を意味する英語だが、日本では「動機づけ」や「やる気」を意味する言葉として用いられることがある。何かがきっかけとなって仕事に対する意欲が引き出されることなどをモチベーションと表現することもある。

日本においては2002年の日韓ワールドカップにて、代表選手が「モチベーション」という言葉を用いるようになってから一気に浸透したと言われています。

 

モチベーションの2要因

    衛生要因

休暇、給与、福利厚生、など

    促進要因

目標、成長、認められるなど

サラリーマンであれば衛生要因は自分では変える事はできない。

促進要因は自らの行動、努力でなんとかなる内容である。

給与か安い、休みがないと文句を言っていても何も変わりはしません。

自ら行動し、成長し、成功し周りに認められるようになることで自然とモチベーションが上がってきます。

→成長、成功し続けるコツ

→【名言】「人間のタイプにも火を近づけると燃え上がる「可燃性」の人、火を近づけても燃えない「不燃性」の人、自分からカッカと燃え上がる「自燃性」の人がいます。

何かを成し遂げようとするには、「自ら燃える人」でなければなりません。」稲盛和夫「働き方」


目標を設定する

自分自身で価値が思える目標で難し過ぎず、簡単過ぎない目標

目標を紙に書く

目標を書くか書かないかは大きな違いを生みます。

アメリカの研究によると将来の明確な目標を持ち、紙に書いていた学生は全体の9%。

40年後の資産調査をするとその人たちに全体の90%以上の資産が集まっていた。

 目標を1日に2、3回確認する

目標達成できない人の大きな原因は、目標を忘れてしまうことです。

3ヶ月間継続する
3ヶ月行なえば、習慣化できます。習慣化すれば歯を磨くように簡単に継続できます。

3ヶ月行なえば、変化、結果が出ます。そうするとモチベーションにつながります。

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

登り 90分/下り90分
初心者向け
階段が続きます。下り時にひざが痛くなりました。
駐車場
まつまさ金剛山麓駐車場場
こちらが登山口に一番近いです。

この奥です。
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モンベル金剛山麓店の隣りです。
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登山道
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ひたすら階段が続きます。

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ウルトラマン
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左です。
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右です。
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迷わず楽な道を選びました。
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右です。
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左奥が頂上です。
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今日はいい天気です。
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最後まで見ていただきありがとうございます😊

以前から山登りをしたいと思っておりましたが、誰も一緒に行ってくれないので一人で行ってきました。

 

登山初心者でも気軽に登れる金剛山に挑戦しました。

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伏見峠ルート

登り100分/下り90
初心者向けとは言えかなり疲れました。

駐車場

登山口正面にある駐車場 笠松さんを利用させてもらいました。

土日祝600円、平日500円。

車を止めるとおじさんが近寄って来てくれますので、代金を払います。

左の小屋よりさらに左側に回るとトイレがあります。

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危険な道は一切ありませんので、安全安心です。
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途中で湧き水がありました。

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コンクリートに丸いリング状のくぼみがある道は、かなり急な坂になっております。
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左に向かいます。

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キャンプ場がありました。奥の建物はトイレです。

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ちはや園地

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左に向かいます。

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右に神社があります。

この上金剛山最高地と書いていますが、ここは頂上ではないため間違わないようにしてください。

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右に行きます。ここは山頂への道しるべがないため間違わないようにしましょう。
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左に向かいます。

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奥右手が山頂です。
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最後まで読んで頂いてありがとうございました。


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